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重庆学习形体仪态培训气质礼仪培训

价格:面议 2019-11-09 05:58:01 453次浏览

重庆学习形体仪态培训气质礼仪培训

形象决定成败,礼仪体现素质,色语形象设计将为您提供一个独特的视角,综合运用人际关系、心理学、礼仪学、口才学、服饰学、色彩学等实用性学科的诸多核心观念和方法,从形象气质塑造、现代礼仪与人际沟通的不同角度、不同层面、不同内容进行综合阐述和训练。

在培训过程中突出听、看、做、练等亲身体验的关键环节,充分激发学员的学习兴趣,使之能够轻松自如的运用到日常生活和工作中,从而塑造良好的个人及单位形象、成就独具一格的魅力人生!

培训方式

通过大量的资料和动态的训练,以演示启迪、情景仿真、案例解析等体验式教学法,生动地演绎良好的个人形象气质与礼仪的基本知识;100%个性化指点、愉悦轻松的学习气氛带给您全新的美感

培训方式:平时集训班、周末班、晚班、单位内训

用语言来丰富、用姿态来辅助、用演示来启迪、用游戏来带动、用案例来解析、用操作来巩固、用激情来感染、用哲理来升华。

多校区滚动开课,精品小班上课

联系方式:王先生 微信/ 网站

培训对象:

1、成人、青少年(分别开设成人班、青少年班,精品小班或VIP个性化辅导);

2、单位培训,根据单位实际需要制定针对性培训内容,进行针对性培训。

仪态部份

一、优雅仪态与女性生活

仪态的重要性

优雅的诠释

转变观念,已婚女性可以永远美丽动人

塑造优雅仪态,未婚女性尽快行动起来

二、魅力女性的眼神、表情

让面部表情更生动的练习:

1. 如何让你的眼神灵动起来

2. 眉目传情训练

3. 如何练出微笑的眼神

4. 笑肌运动训练

5 改变面部表情的嘴角训练

三、迅速提升女性气质的关键部位

生活中的不良姿态导致的问题:身材变形、影响健康、 影响气质。

1. 颈部:如何拥有天鹅般的颈部曲线

2. 肩部:如何成为香肩美人

3. 腰: 腰挺直,收腹,提臀

4. 腿: 腿、膝关节用劲,让你挺拔向上

四、如何善用手部肢体语言提升女性的魅力

1.作为女性,您知道女性手部姿态的特点是什么吗?

2.各种手部姿态在不同场合中的运用

3.如何拥有如水般轻柔的手

4.优美的手姿训练

5.让女性的手看上去更纤细和修长的方法

五、修长挺拔的站姿和优雅高贵的坐姿

修长挺拔的站姿

1.让形体看上去修长挺拔的方法

2.显高的三个关键点

3. 每天5分钟让身材修长挺拔的练习

六、优雅高贵的坐姿

1.如何在坐下那一刻营造与众不同的感觉

2.女性常用的几种优雅坐姿

3.保持良好坐姿的训练

4.平时让腿显得修长迷人的坐姿秘诀

5.在海边或草坪上如何展示优美坐姿

七、如何走出风度和气质

1.腿有劲,才能走出轻盈和挺拔

2.腰挺直,才能挺拔向上

3.让肩看上去显窄的走路方法

4.如何摆手才能让女人的步态更有吸引力

5.白天干练的步态

6.晚上婀娜的步态

八、生活中的雅姿美态

如何在各种场合展现自己的修养和气质

雅姿美态训练:

优雅的鞠躬姿态

优雅的蹲姿

优雅的招手姿态

优雅的鼓掌姿态

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