中资婚姻情感援助服务中心

停止和对方闹离婚，除非你真的想要离婚

一吵架就提离婚，但是你又并不是真的要离婚，你在日常生活中不断给对方施加压力，当有一天他忍受不住时候，就会一下子爆发，真的想要和你离婚。

停止在大庭广众和对方大吵大闹，甚至在众人面前提出离婚

在生活中，夫妻两人在大街上闹离婚的情况并不少见，这样做并不能让他觉得羞耻而改正自身的缺点，反而会让他想在众人面前拿回一点尊严，坚决和你离婚，这样不利于维护婚姻的和谐发展。

增加你们的沟通机会，“离婚”并不能解决婚姻矛盾，夫妻之间出现问题之后，就要心平气和地沟通，倾听对方的心声，说出自己的内心想法，同时给丈夫更多的肯定和鼓励，这样往往比打压对方更能让丈夫为你改变。

当你觉得心理问题困扰到影响到自己的正常生活，都可以寻求帮助。这种困扰的来源是多样的，如个人身心成长、事业学业发展、恋爱婚姻家庭人际关系、特定创伤事件等等，表现为认知、情绪、行为甚至人格上的失衡。之所以说特定，是因为心理咨询又有严格的界限，对于精神疾病、严重的情感障碍或人格障碍，心理咨询只能在一定程度上发挥辅助治疗的作用。