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泌乳素哪里来？

三多要牢记:

多放松心情

多休息睡眠

多让宝宝吮吸

按摩疏通乳腺，再配合饮食。

②让宝宝多吮吸，每天8-12次以上，每次每侧15分-20分钟，正确含接，有效吮吸。

南宁职业技术学院三分院家政培训部：高级母婴护理师培训（高级月嫂，），高级催乳师，高级小儿推拿师，高级产后康复师，母乳喂养指导师，艾灸经络班 月子餐培训班

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