预防胀气方法
宝宝胀气重在预防,妈妈在护理宝宝时应注意按时喂奶,不要等宝宝哭很久再喂奶,因为久哭会使宝宝吸进很多空气而造成胀气;另外,喂奶后要注意轻拍宝宝背部,促进宝宝排气。此外,选择合适大小的奶嘴时也很重要。
1按时喂奶
不要等宝宝哭很久才喂奶,只要他有饥饿的表情就喂奶,否则会因久哭而吸进很多空气造成胀气。而且因为太饿,当一吃到奶时会很急、很用力,也会吸进过多空气。
2.注意奶嘴孔大小
要注意奶嘴孔不要过大、瓶身的倾斜度不要太大,以免造成空气进入奶嘴,随宝宝喝牛奶时进入体内。通常选择让宝宝在10到15分钟内吃完240ml的奶水为宜,这样就不容易造成空气进入奶嘴,随宝宝喝奶水时进入体内。
3.避免宝宝哭闹太久
父母应安抚宝宝的情绪,避免其因哭闹而产生胀气。爸爸妈妈要学习如何安抚宝宝,不一定看到宝宝哭,就拼命给他喝奶,或用让吸奶嘴的办法安慰宝宝,可能这反而令他的肚子更胀;有时宝宝的哭闹,只是希望爸爸或妈妈多抱抱他陪陪他而已。
4.少吃不好消化的食物
已经开始吃辅食的宝宝要少吃不容易消化、容易胀气的食物,例如地瓜、豆类等。
5.喂奶后轻拍背
在喂食后,轻轻拍打其背部以促进打嗝和排气,减少宝宝胀气的可能性。
给孩子喂完奶后,不要马上把宝宝放到床上,而是应该先把宝宝竖着抱起来,让孩子的头靠在大人的肩膀上,然后用手轻轻地拍拍孩子的后背,直到孩子打了嗝后才让他躺下来。
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