宣城育婴师培训学校 新手宝妈如何带宝宝?
宣城育婴师培训学校 新手宝妈如何带宝宝?
一：新手宝妈小技巧
1、十月内食物不加盐。
2、周岁内不喝蜜（各类蜂蜜）。
3、三月内只吃奶（纯母乳的四个月内不加果汁）。
4、牛奶在2周岁后喝，2岁前可吃酸奶。脱脂牛奶比全脂牛奶对宝宝更健康。
5、三岁前宝宝的用盐量为成人的1/5—1/3，吃盐多会导致钙流失。
6、喝可乐等碳酸饮料会影响钙吸收。
7、爸爸的情绪不好会使婴儿的哭闹增加2层。
8、爸爸遗传身高，妈妈遗传体形。
9、爸爸带宝宝，宝宝智商高；妈妈带宝宝，宝宝学习成绩好（智商不高的宝宝要学习好，就得付出更多的努力）。
10、结束开裆裤不要晚于一岁半，尿路感染也会发烧，治疗不及时会上行导致感染型肾炎。
11、纯母乳的4月内不用刻意喝水，只在喝奶后给点，当漱口了；6个月内不要多喝水，因为无论母乳还是奶粉都含大量的水，多喝水会增加宝宝肝肾负担。
12、周岁内忌久坐（1个小时），研究表明，周岁内久坐超过1个小时的宝宝会增加瘁死率。
13、宝宝放在沙发上的瘁死率是放在床上的4倍。
14、夜晚开灯睡觉会降低宝宝的免疫力。
15、拍宝宝胸部会诱发瘁死。
16、太阳直晒脚心、妈妈的微笑会提高宝宝的免疫力。
17、若保四时小儿安，常需三分饥与寒（黄帝内经）。
18、10月内的宝宝禁止摇晃，伤害大脑，最重可致颅内出血和轻微脑震荡。
19、打宝宝屁股会影响宝宝成年后的性健康。
20、2周岁以下禁看电视。
21、带宝宝外出，尽量使用婴儿背带
二：宝宝饮食注意事项
1萝卜：白萝卜去皮切条状或薄片，放盘中在电饭锅蒸，蒸出的水让宝宝喝，甜甜的。让宝宝手抓萝卜吃，也好吃
2黑豆等豆类：洗净用水焯熟，让宝宝手抓吃
3西兰花：富含硒铁等微量元素，营养是菜花的4倍，用盐水泡20分钟，掰开洗净用水焯熟，让宝宝手抓吃
4黄豆芽：长寿菜，洗净用水焯熟，让宝宝手抓吃或用香油醋盐凉拌（少盐）
5南瓜：放盘中在电饭锅蒸，让宝宝手抓或勺刮吃。
6、做乳房按摩
7、热毛巾（乳房能承受但不烫伤皮肤）盖住乳房但要露出乳头，2-3分钟后用同样温度毛巾顺时针按摩乳房，不碰乳头。每隔2-3小时做一次。每日坚持。
8、坐在带扶手的靠背椅喂，脚踩小凳子（胳臂下根据自己情况用东西调高度）。
9、下奶的东西都吃遍了，别让太多的汤水占你的胃，能吃饭菜才是硬道理。
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