乳糖不耐受，能喝骆驼奶吗

驼奶具有较低的致敏性，驼奶比牛奶更有益健康，维生素 C 的含量是牛奶的三倍多，100 毫升骆驼奶与等量牛奶的维生素 C 含量分别为 3.8 毫克与 1.0 毫克，铁含量是牛奶的 10 倍。驼奶中含有大量的磷，对促进大脑发育有一定的作用。驼奶中含有大量活性钙，利于人体的吸收，能增强骨骼、牙齿，减少骨骼萎缩病的发病率，促进智力发展和生理发育。