专家建议一年体检一次。随着人们生活水平的提高，越来越多的人开始关注自己的健康状况。而体检作为一种常规的健康检查方式，已经成为了现代人们不可或缺的一部分。身体基本指标是体检的基础，也是体检报告中重要的部分。身体基本指标包括身高、体重、血压、脉搏等。这些指标反映了人的身体状况，可以帮助医生了解病人的基本情况，并根据其身体指标来判断是否存在健康问题。

体检注意事项：

1．应以病人为中心，要关心、体贴病人，要有高度的责任感和良好的医德修养。

2．检查过程中，应注意避免交叉感染。

3．医师应仪表端庄，举止大方，态度诚恳和蔼。

4．医师应站在病人右侧。检查病人前，应有礼貌地对病人做自我介绍，并说明体格检查的原因、目的和要求，便于更好地取得病人密切配合。检查结束应对病人的配合与协作表示感谢。

5．检查病人时光线应适当，室内应温暖，环境应安静；检查手法应规范轻柔；被检查部位暴露应充分。

6．全身体格检查时应、有序、重点、规范和正确。

7．体格检查要按一定顺序进行，避免重复和遗漏，避免反复翻动病人，力求建立规范的检查顺序。通常首先进行生命征和一般检查，然后按头、颈、胸、腹、脊柱、四肢和神经系统的顺序进行检查，必要时进行生殖器、肛门和直肠检查。根据病情轻重、避免影响检查结果等因素，可调整检查顺序，利于及时抢救和处理病人。

8．在体格检查过程中，应注意左、右及相邻部位等的对照检查。

9．应根据病情变化及时进行复查，这样才能有助于病情观察，有助于补充和修正诊断。

男性体检一般检查包括身体测量、体征检查、口腔检查、眼科检查、心肺听诊、腹部触诊、生殖器官检查、血常规、尿常规、肝功能、肾功能、血脂、血糖、心电图等。男性体检中的身体测量包括身高、体重、腰围、臀围等指标的测量。

胃肠镜检查、碳13检查体检之前不要喝水，如果喝水，要改为第二天再做。喝水后血糖、血脂、血生化、肝肾功能、血常规、尿常规的检查受到影响，所以一般不能喝水，喝水后要改日再做。喝水后水进入到消化道，消化道吸收入血液，血液循环中血容量增加，血液被稀释。一般体检的抽血项目以每毫升血液中的含量，喝水后血液被稀释，每毫升血液中所含的物质量就会受到影响。尿常规检查喝水后尿液量增多，尿液被稀释，尿液的成分就要受到了影响，尿的比重也会降低。