酒是美好生活的调剂品，适当饮酒而不是酗酒，对人身心是有益的。在数千年人类酿酒史上，诞生过各种各样的酒类，其分类方式也非常多，目前比较公认的分类依据是按照酒的酿制方式，分为三大类，酿造酒、蒸馏酒和配制酒。

香烟中还含有多种致癌物质，如苯并芘、亚硝胺、丙烯酰胺等。这些物质能够引起DNA损伤，导致细胞癌变，是引发肺癌等恶性肿瘤的主要原因。

此外，香烟中还含有大量的有害金属元素，如铅、镉、汞、砷等。这些金属元素能够在人体内逐渐积累，对人体健康产生严重的危害。

除了以上有害物质外，香烟中还含有一定量的挥发性有机化合物和自由基等有害物质。这些物质会对人体产生氧化应激反应，加速人体衰老和损伤。

相信大家也经常会在公共场合中看到一些禁止抽烟的标志，很多香烟盒子上也会印有吸烟有害健康等字样。人们也纷纷好奇，国家不提倡抽烟，为何不禁止生产香烟呢？这样一来也能从根本上杜绝人们抽烟的行为不是吗？其实国家对于这个问题也曾考虑过，但之所以没有禁止也是有自己的考量，毕竟对于国家来说，需要从多方面去考虑问题。

如今的香烟已经成为人们日常生活中必不可少的一部分，每天都充当着很重要的一部分作用，大家在工作压力大的时候，大多都会出去抽一根烟来缓解精神压力。所以说抽烟能帮助人提神，但次数过多对人的身体百害而无一利 ，因为香烟里面的成分是有尼古丁的物质组成，即使它有万般好处，让就抵不过其对人体带来的伤害。