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健康状况良好的青壮年到医院去进行健康检查，应该间隔多长时间、检查哪些项目呢？这要因人而异，区别对待，要从实际出发，根据自己的年龄、性别、职业、健康状况和家族病史等，考虑来作出选择。

每1～2年检查一次，检查的重点项目是心、肺、肝、胆、胃等重要器官，以及血压等。但体质较差尤其是有高血压、冠心病糖尿病精神病和肿瘤等带有遗传倾向疾病家族史的人，至少每年检查一次。

血脂4项

总胆固醇体内代表性的脂肪 。当血清中胆固醇含量过高，易引起高血压、动脉硬化及脑中风；含量太低则可能有贫血、肝障碍及营养不良。

甘油三脂甘油三脂之形成，大多来自酦酵类及碳水化合物（米饭、面包等谷类），当中性脂肪数值偏高，则易患糖尿病、动脉硬化、心肌梗塞、肥胖症。

高密度脂蛋白-胆固醇（HDL-Cholesterol） 这就是俗称〝好的〞胆固醇，对血管有保护作用。血中含量不可低于40mg/dl （0.91mmol/L），否则易患血管硬化。

低密度脂蛋白-胆固醇（LDL-Cholesterol） 这就是〝坏的〞胆固醇，愈高愈不好。是预防冠状动脉心脏病及高脂血症重要指针。

心电图

心电图检查是利用图形描记与心脏搏动有关的电位变化，藉以判断是否有心房或心室肥大、心肌梗塞、不整脉、心囊炎、全身性疾病引起心脏变化等异常情形。

内科5项

（心、肺、肝、脾、神经系统等） 通过物理检查，排除内科疾病或发现内科疾病的征兆。

外科7项

（皮肤、脊柱、四肢、甲状腺、乳房、肛门、外生殖器等） 通过触诊及物理检查，以了解外科系统的基本情况。

眼科4项

（视力、辨色力、外眼、眼压、眼底、裂隙灯检查等）。

眼睛是将外界状况传递至大脑的重要工具，要了解其是否正常，必须进行视力检查；通过眼底摄影检查，了解眼底、血管是否有病变；如:糖尿病引发眼底病变、青光眼、白内障、视神经炎、视神经萎缩等。