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健康状况良好的青壮年到医院去进行健康检查，应该间隔多长时间、检查哪些项目呢？这要因人而异，区别对待，要从实际出发，根据自己的年龄、性别、职业、健康状况和家族病史等，考虑来作出选择。

每1～2年检查一次，检查的重点项目是心、肺、肝、胆、胃等重要器官，以及血压等。但体质较差尤其是有高血压、冠心病糖尿病精神病和肿瘤等带有遗传倾向疾病家族史的人，至少每年检查一次。

公务员体检检查内容主要有：

1. 血检：一般都是空腹抽血，很多考生都在转氨酶上面无法通过，一旦体检之前没有休息好，该项目很有可能偏高;

2. 尿检：留取中段尿，一定要注意多喝水，体检之前的两三天大量喝水，只要把尿液给稀释了，基本上就没多大问题;

3. B超：主要对身体各器官是否出现站位进行检查;

4. 心电图：这个不少考生都通无法通过，比如心律不齐或者心率过快，然后还要继续做心脏彩超，查看心脏是否真的存在问题。

5. 内科：对既往病史进行询问，然后对考生腹部进行按压检查;

6. 外科：主要对考生是否出现，扁平足以及甲状腺等进行检查;

7. 身高体重以及血压等方面的检查，这个是必须检查的一些内容;

8. 胸片，这是常规体检项目，平时身体健康的话基本上没有什么问题;

9. 耳鼻喉检查，主要检查嗅觉以及听力等。

总的来说，公务员体检检查都是非常常规的一些项目，在体检之前一定要注意多喝水，不能熬夜，保证足够的休息时间，只要没有重大疾病，基本上都可以提前通过的。

为了体检结果“好看”，有一些人喜欢在体检前的一段时间调整饮食结构，但是这样刻意的改变并不能真实的反映身体本来的状况。所以，体检前不必刻意调整饮食结构，体检前的8~12小时注意禁食禁水，保持空腹即可。

健康小贴士：对于饮食搭配正常的人来说，无论是否有体检的打算，日常饮食维持原样就好，没必要刻意保持清淡。