产后休息与恢复:月嫂会关注产妇的休息和恢复,帮助她们调整体力和精神状态。她们会协助产妇进行个人卫生护理、伤口处理和身体舒缓的方法。
餐饮护理:月嫂会根据产妇的需求和医生的建议,提供合理的饮食安排。她们会准备有营养的餐食,并注意均衡的膳食组合,以帮助产妇恢复体力和增强。
乳房护理和母乳喂养:月嫂会教导产妇正确的乳房护理方法,包括乳房按摩、乳头护理和乳房保护。她们会提供母乳喂养的指导和支持,确保宝宝得到充足的营养和健康成长。产后抑郁预防与支持:月嫂会密切观察产妇的心理状态,并提供情绪支持和心理疏导。她们会教导产妇放松技巧、情绪管理方法,预防和缓解产后抑郁症状。
帮助产妇清洁身体
对于顺产的产妇,要在5天后再洗头、洗身;而剖腹产的产妇因为伤口的原因,术后10天内不要洗澡。
如果恶露不干净,不能泡澡,但是可以酌情选择淋浴或湿毛巾擦洗。
洗澡的时间应控制在15分钟内,洗完后及时擦干水分,穿好衣服再出浴室。
健康护理:月嫂会做好宝妈的健康护理,避免宝妈产后常见病的发生;
制作月子餐:月嫂会根据已有的食谱结合宝妈的情况,制作精良的月子餐。做到科学搭配,膳食均衡。这里月嫂的等级越高越能制作出为宝妈量身准备的食谱,去调理产后身体,有利于复元;