乳房护理和母乳喂养:月嫂会教导产妇正确的乳房护理方法,包括乳房按摩、乳头护理和乳房保护。她们会提供母乳喂养的指导和支持,确保宝宝得到充足的营养和健康成长。产后抑郁预防与支持:月嫂会密切观察产妇的心理状态,并提供情绪支持和心理疏导。她们会教导产妇放松技巧、情绪管理方法,预防和缓解产后抑郁症状。
家庭关系调节:月嫂会与家庭成员进行有效的沟通,协助处理家庭关系的问题。她们的出现有助于家庭成员之间的互动和理解,缓解家庭压力。
产后康复指导:月嫂会教导产妇适当的身体锻炼和康复方法,促进身体恢复和健康。她们会提供适当的营养建议和生活习惯指导,帮助产妇恢复健康状态。
帮助产妇清洁身体
对于顺产的产妇,要在5天后再洗头、洗身;而剖腹产的产妇因为伤口的原因,术后10天内不要洗澡。
如果恶露不干净,不能泡澡,但是可以酌情选择淋浴或湿毛巾擦洗。
洗澡的时间应控制在15分钟内,洗完后及时擦干水分,穿好衣服再出浴室。
喂奶拍嗝
由于新生儿身体发育的原因,产妇给宝宝喂奶后,往往需要进行拍嗝,帮宝宝把气体排出体外。
方法有三种:
1、肩头拍嗝:把宝宝放在你的肩头,用同一侧的胳膊托住宝宝的屁股(这时候宝宝的身体是竖直并伸展开的,所以,这通常会是给宝宝拍嗝容易的姿势)。用你的另一只手轻拍或抚摸宝宝的背部。
2、坐直拍嗝:让宝宝坐在你的大腿上,身体前倾,用手托住他的下巴,扶着他的肩膀,用另一只手轻拍或抚摸宝宝的背部。
3、腿上拍嗝:把宝宝的脸朝下放在你的大腿上,用一只手抓牢他,另一只手轻拍或抚摸宝宝的背部。