观察恶露：

产后恶露是指产后随子宫蜕膜脱落，含有血液、坏死蜕膜等组织经阴道排出，称为恶露。

恶露有血腥味，但无臭味，其颜色及内容物随时间而变化，一般持续4～6周，总量为500ml。

如果产后三周，恶露还是鲜红色，就要引起警惕，拿捏不准的时候建议咨询专业医生。

帮助产妇清洁身体

对于顺产的产妇，要在5天后再洗头、洗身；而剖腹产的产妇因为伤口的原因，术后10天内不要洗澡。

如果恶露不干净，不能泡澡，但是可以酌情选择淋浴或湿毛巾擦洗。

洗澡的时间应控制在15分钟内，洗完后及时擦干水分，穿好衣服再出浴室。

观察黄疸

其实，新生儿黄疸是正常的生理现象，一般不会对宝宝的身体造成伤害，多数宝宝也可以自愈。

所以，平日里姐姐们只需做好对黄疸位置、面积大小、出现时间和时长的记录就好。

但如果出现瘙痒、长时间黄疸无法自主消除等现象，小编就建议姐姐们咨询专业医生了。

1、 乳房护理：具有通乳资格的月嫂懂得如何让宝妈的母乳变得充足，如何防止和缓解涨奶，指导宝妈如何进行母乳喂养以及乳房护理；

2、 生活护理：照顾宝妈的起居，协助宝妈沐浴，为宝妈洗衣，整理起居室，保持起居室清洁;