催乳师，是对专门催乳的人员的一种称呼，催乳师就是通过催乳技术即按摩手法，为产妇解决产后无乳、乳少等症状的专业护理人员。催乳师可分为：初级催乳师、中级催乳师、高级催乳师及催乳师师资四个等级。催乳是家政服务里的一项技能，是对孕妇十分重要的职业。

加强宝贝吮吸

有些妈咪分娩后，由于开始胀奶时没有及时让宝贝吸吮，后来再胀时，奶水就无法流出来了。产后催奶注意事项有哪些?宝贝吃奶后，妈咪血液中的催乳素会成倍增长。这是因为宝贝吮吸乳头，可促进妈咪脑下垂体分泌催乳，从而增加乳汁的分泌。

通草猪蹄

原料:新鲜猪蹄1只、通草3克

制法:先把猪蹄洗净,刮干净皮毛,与通草一同放在沙锅里,加1.5千克清水煮成汤.先用急火,水开后改成慢火,煮1-2个小时.每天喝2次,连续喝3-5天.

功效:猪蹄里含有丰富的蛋白质、脂肪,具有较强的作用,通草可以利水通乳汁,搭配在一起食用不仅通乳效果好,还可促进产妇尽快康复.

猪骨

原料:新鲜猪骨(腔骨、排骨、腿骨皆宜)500克、通草6克

制法:先洗净猪骨,放在锅里加上清水,与通草一同在锅里煮1-2个小时,直至熬成1小碗猪骨汤,再放入少许酱油.1次喝完,连续喝3-5天.

功效:猪骨具有补气、、生乳的作用,加上通草后催乳效果更强