在体检前，需要做好以下几个方面的准备：

1. 饮食方面：体检前晚上不要吃太多油腻的食物，以免影响体检结果。早上可以适量饮水，但不要过多。

2. 睡眠方面：体检前一晚要保证充足的睡眠，以免影响体检结果。

3. 穿着方面：体检当天穿着舒适的衣服和鞋子，方便进行各项检查。

4. 心理方面：体检前不要过度紧张，保持放松的心态。

体检项目一般包括以下几个方面：

1. 基本体检：包括身高、体重、血压、脉搏等基本指标的测量。

2. 血液检查：包括血常规、肝功能、肾功能、血脂、血糖等项目。

3. 尿液检查：包括尿常规、尿微量白蛋白等项目。

4. 心电图检查：检查心脏功能。

5. 肺功能检查：检查呼吸系统功能。

6. 腹部B超检查：检查腹部器官情况。

7. 眼科检查：检查眼部情况。

8. 牙科检查：检查口腔情况。

9. 其他：根据个人情况可能还包括乳腺检查、妇科检查、男科检查等项目。

体检报告注意事项

1.核对个人信息

在查看体检报告之前，一定要核对个人信息，确保体检报告是您的。如果发现个人信息有误，需要及时联系体检中心的工作人员进行更正。

2.仔细阅读体检报告

体检报告中包含了很多指标和数据，需要仔细阅读，了解自身身体状况。如果对某些指标或数据不理解，可以咨询医生或者体检中心的工作人员。

3.定期体检

体检只是了解自身身体状况的一个手段，定期体检可以帮助我们及时发现身体问题，及时进行。建议每年进行一次体检，以保障自身身体健康。

出国体检注意事项：

取得目的国的签证后，首先要在各地卫生检疫局进行出国人员身体健康检查，蕞长一周时间可拿到国际旅行健康证书和黄皮书。去体检时要带上身份证，护照，两寸照片两张及费用。去时要空腹，尽量早去。

一般的体检项目有：血压、脉搏、发育情况、营养情况、皮肤、淋巴结、视力、辩色力、耳鼻喉、甲状腺、肺部、心脏、腹部、脊柱、四肢、神经系统、心电图、胸部X线检查、化验室检查(GTP、TTT、HBsAG、Anti-HIV、R.P.R)。另外，还接种了霍乱和黄热病的疫苗。