在体检前，需要做好以下几个方面的准备：

1. 饮食方面：体检前晚上不要吃太多油腻的食物，以免影响体检结果。早上可以适量饮水，但不要过多。

2. 睡眠方面：体检前一晚要保证充足的睡眠，以免影响体检结果。

3. 穿着方面：体检当天穿着舒适的衣服和鞋子，方便进行各项检查。

4. 心理方面：体检前不要过度紧张，保持放松的心态。

健康证体检项目：

1、内科查体，看是否有灰指甲或皮肤病（主要检查双手）。

2、透析，主要是检查肺部是否有异常（如肺结核等传染病）。

3、检验大便（用带有棉头的小棒，在肛门处插入一小下，这个主要是为了检查大肠杆菌和肝炎等传染病）。

4、抽血，在胳膊上抽少量血液（主要是检查是否有乙肝或其他传染病）另外需要注意的一点就是在检查的头或者是几天内注意休息好，别感冒，少吃易上火的食物，以免对检查结果造成影响（主要是肝功）。

出国留学体检的基本要求：

1、检查结果应符合国家和地区的相关标准和规定。

2、检查结果应具有真实性和有效性。

3、检查应由正规医院或医疗机构进行，医生应具有相应的资质和执业证书。

留学体检是留学前必不可少的一项准备工作，通过的身体检查可以保障留学生的身体健康和学习生活的顺利进行。

我国乙肝病毒携带者人数近1亿，如此庞大的人群却因为社会的偏见，面临着就业求职的种种危机。根据中华医学会发布的《中国乙肝患者生存和现状调查报告》显示，超过五成的乙肝患者因为乙肝失去了理想的工作和学习机会，47%的患者担心单位如果发现他们患有乙肝后会失去工作。

现在国家法律明确规定，取消入学、就业体检中的乙肝五项检查，同时，各级医疗卫生机构也不得在入学、就业体检中提供乙肝五项检查服务。