注意饮食和休息

在进行入职体检之前，要注意饮食和休息。首先，要保证充足的睡眠，避免熬夜和过度疲劳。其次，要注意饮食，避免食用过于油腻或刺激性的食物。在入职体检前，可以适当地吃一些清淡的食物，以保证身体的状态良好。

体检前一周不要熬夜、劳累、剧烈运动。

前三天不要吃辛辣刺激性食物和过于油腻的食物

不吃高脂、高蛋白食物不饮酒、不要吃对肝、肾功能有影响损害的

体检当天早晨禁食、水

体检都是在上午的上午7:30-11: 30。不要错过时间

体检当天一定要带身 份证。

1.请保存好体检结果，以便和下次体检结果作对照，也可作为您以后就医时的参考资料。

2.如果您此次检查中身体状况良好,请保持您良好的生活习惯，并且定期给您的身体作一-次全 面的检查。

3.如果体检结果反映出您的健康状况存在问题，请根据体检医师以及健康指导建议及时就医，并且合理地安排好您的生活作息和习惯。

避免吸烟和饮酒:

吸烟和饮酒会对肝脏造成损害，影响肝功能检查结果。因此，在入职体检前，我们应该避免吸烟和饮酒。

注意保暖:

在进行肝功能检查时，我们需要注意保暖。如果我们感到寒冷，会导致血液流动不畅，影响检查结果。导致体检结果异常。

通过提前准备、掌握技巧和注意细节，我们可以在入职体检中轻松过关