体检血压过高应对办法

如果是因短期作息不规律导致，以前无高血压史，就要多注意休息，避免剧烈运动及情绪激动。

但如果是长期高血压，短期内无法解决的，可以提前咨询医生，服用降压药或寻求其他恰当解决办法。

建议在家里可以多测一测血压问题，看是否与情绪相关。

健康证办理流程：

按照卫生监督机构确定的人员名单到健康体检单位进行预防性健康检查，统一使用卫生部制定的《中华人民共和国预防性健康检查用表》。

1、带身份证和个人免冠一寸彩色照片2张，到收费处缴纳体检费，领取体检表，粘贴照片(另一张领健康证用)、填写好姓名、性别等基本情况;

2、检验室采血、大便肛拭化验;

3、内、外科常规体检;

4、x光胸透;

5、完成全部体检项目。

办健康证是每一位食品从业者都需要办理的，从事餐饮行业、服务行业的，记得健康证有效期一年时间，过期需要及时体检更换。

乙肝患者在病情确诊时，往往处于病毒携带状态或者轻度肝炎阶段，因此大可不必过于紧张和悲观，只要积极接受乙肝，及时到正规的医院就诊，，了解疾病常识，如传染途径，方法，预防措施，饮食调理等，坚持必胜的信心，预后大多是理想的。

乙肝检查化验单解读

一、当乙肝两对半化验单是135为阳性，其他为阴性时，此时患上的疾病就为我们平时所说的乙肝大三阳。这种疾病的乙肝病毒复制强，传染性很强。

二、如果乙肝两对半的化验单是145为阳性，其他为阴性时，这就是乙肝小三阳，这种疾病的乙肝病毒复制弱，但还是具有传染性，只不过比大三阳传染性弱。

三、如若乙肝两对半的化验单显示为15为阳性，其他为阴性时，这是乙肝小二阳，它的临床意义于小三阳基本相同。

四、当乙肝两对半化验单显示为245为阳性，其他为阴性，这说明患者正在恢复期，体内产生了抗体。如果患者在半年内转为25阳，那就说明已经痊愈；如果半年后复查还是245阳，说明体内乙肝病毒仍然存在。

五、如果乙肝两对半检查中五项全为阴性，这说明没有感染乙肝病毒，但是机体内也没有抗体的产生，此时需要人们注射乙肝疫苗来阻断病毒传染。

六、当乙肝两对半化验单检查为25阳，其他为阴性时，这是以往感染的标志，说明体内产生了保护性的抗体，或者是现症感染的乙肝病毒人群。