代办入职体检的好处就是省时省力，能够解决求职者在体检流程上面临的各种麻烦。尤其是像哈尔滨这样一个庞大的城市，求职者可能需要在不同的地方进行各种体检项目，如此一来，时间和精力的成本都会较高。而通过代办服务，求职者可以一站式解决问题，节约大量资源。

1.提前做好准备工作：入职体检前需要做好心理准备，同时注意好饮食和作息。

2.入职体检当天需要穿宽松舒适的衣服，并携带身份证、单位介绍信和近六个月的照片。

3.女性需要避开生理期，否则可能会影响一些检查结果的准确性。

4.遵循体检医生的建议，按时复查，做好健康管理。

入职体检基础指标检测包括身高、体重、血压、心率、视力、听力等各项基本指标的检测。其中，身高、体重、血压、心率等指标可以反映出一个人的身体状况和健康程度。视力、听力则是针对特定职业做出的要求，如司机、警察等职业需要视力和听力符合一定标准。

出国体检就公派留学来说，首先是选派方的要求。作为国家个法规性文件，1986年转发的《国家教育委员会关于出国留学人员的若干暂行规定》中，把身体和政治、业务，外语并列，作为公派出国留学人员一个基本条件。规定“各类出国留学人员的健康状况，必须符合出国留学的规定标准，经过省、市一级医院检查并得到健康合格证明书(证明书有效期一年)。”