在体检前，需要做好以下几个方面的准备：

1. 饮食方面：体检前晚上不要吃太多油腻的食物，以免影响体检结果。早上可以适量饮水，但不要过多。

2. 睡眠方面：体检前一晚要保证充足的睡眠，以免影响体检结果。

3. 穿着方面：体检当天穿着舒适的衣服和鞋子，方便进行各项检查。

4. 心理方面：体检前不要过度紧张，保持放松的心态。

入职体检要求提交的是半年内的体检报告，体检资料必须出自同一家医院，有的用人单位还要求体检医院是二级甲等甚至是三级甲等医院，如果刚好有半年内相应级别医院相应项目的体检报告，提交给用人单位即可。常规情况下都是拿到用人单位的体检通知，根据通知所要求的时间、体检项目后到规定的医院体检，因为部分体检项目需要空腹，所以体检时间均为上午。

随着科技的发展，社会不断进步，生活水平的提高，一般单位都要求入职体检。想要入职体检顺利进行，不受其他因素干扰，在体检前做好准备工作是很有必要的。入职体检是企业为了自身生产和集体活动保障绝大多数人健康利益的基本措施，主要是为了防止传染性疾病。入职体检不能反应出自身健康水平。

对于入职体检人们一般需要了解清楚体检前的注意事项，以免体检不合格。另外，还需要了解清楚体检流程和体检的合格标准等。

根据《国际卫生条例》、我国《中华人民共和国国境卫生检疫法》及相关规定，出国留学人员需提前到海关保健中心进行健康体检及预防接种，办理“国际旅行健康检查证明书”和“疫苗接种或预防措施国际证书”（俗称“红皮书、黄皮书”）。