体检需要空腹，在体检的众多注意事项当中，空腹是一个非常重要的内容。空腹要求是在体检之前的12小时尽量不要吃东西，在体检当天早晨要保持一个空腹状态，不要吃饭，也不要喝水，因为体检内容通常包括抽血化验的项目，抽血化验通常化验的是空腹血糖以及血脂的检查，如果进餐以后会造成血糖、血脂的结果明显异常。另外，在做肝胆胰脾肾超声检查的时候一定要维持空腹状态，这时候胆囊呈现一个饱满状态，可以更好的显示肝胆结构。

测量体重及体重指数：肥胖是心血管病的主要发病因素之一，建议每个青年人，都管理好自己的体重。体重指数（BMI）是肥胖的可靠指标之一。具体计算方法： BMI=体重（kg）/身高x身高（m）。正常值18.5-23.9，≥24即为超重，≥28即为肥胖。

化验血糖前 不喝咖啡浓茶，食物可直接影响餐后血糖，所以测空腹血糖应该禁食至少8小时以上。如果早上7点抽血化验空腹血糖，则前晚上10点前就不能再吃任何点心、水果和饮料了。但这段时间可以少量喝些白开水。晚上8点钟之前结束晚餐，晚餐后不再吃零食。血糖不稳定，睡前使用胰岛素的糖尿病患者可按照往常习惯加餐即可。

化验血脂、血液粘稠度需要抽空腹血。饮食对血脂影响比较大，进食富含脂肪的食物6小时以内，血液中的甘油三酯浓度会不断升高，6-8小时之后才会逐渐回落到稳定状态。所以，化验血脂要求禁食12-14小时。抽血化验血脂的前晚上8点后除了可以喝少量白开水外，不能吃其他任何东西，于次日早上8点到10点抽血化验血脂。