身体超标

身体超标主要指的是身体重量、肝功能、血脂等方面超标，这种情况需要定期进行检查才能排除疾病。但是，在纪律严格的公司，如果身体超标较为严重，则会直接影响到应聘者是否能够拿到职位。

因此，在进行体检之前，应聘者应该多加注意自己的身体情况，尽可能保持好的身体状态。

合理的饮食和休息

在体检前，我们需要有充足的睡眠和休息。如果身体状况允许，可以进行适当的放松和运动。同时，我们需要注意饮食，避免过饱或过饥。可以选择一些易消化、营养丰富的食品，如粥、汤等。在体检前一晚，可以选择比较清淡的食物，以免影响体检效果。

如果出现肝功能转氨酶高或血常规指标异常的情况，特别是偏高明显，需要尽早进行相应的或调整，以确保体检结果符合合格标准。具体的方案或调整建议应根据个人情况和医生的建议来确定。

尿常规检查也是体检中的重要项目。尿常规检查可以反映肾脏、泌尿系统等多个方面的健康状况。如果尿常规检查中出现尿隐血等异常情况，可能会被视为健康状况不佳，从而影响入职。