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健康证是一种证明个人健康状况的文件，通常由卫生部门或指定的医疗机构颁发。持有健康证通常意味着通过了一系列的健康检查，对于职业准入、健康保障、职业信誉、法律遵从都有一定好处。一般的健康证体检项目可能包括一般健康体检、内科和外科检查、肝功能检查、肝炎检测、胸部透视或X线胸片等。

体检的注意事项一般包括体检前、体检中、体检后三个方面，若在体检过程中出现特殊情况或身体不适时，应及时咨询就检医院的医务工作人员，以免影响体检结果的准确性。

1、体检前：体检前建议清淡饮食、不饮酒、少吃辛辣刺激和油腻不易消化的食物。体检前天要注意休息，不要熬夜，保证充足的睡眠，避免剧烈运动和情绪激动，若存在需要空腹的检查，如血脂检查等，则晚上8点之后应不再进食，以免影响体检结果；

2、体检时：体检当天建议穿宽松的衣服，方便抽血、体格检查等体检项目的检查。做放射线检查前，需摘除身上佩戴首饰、手表、手机等金属物品，以免影响检查结果。孕妇需要提前告知医生，在医生的指导下进行检查；

3、体检后：保证所有项目都完成并保存好体检单，将其交给医院前台。空腹体检后进食一定量的食物，以免发生低血糖。体检结果出来后听从医生的建议，明确是否需要复查或者改变饮食习惯等。