债务优化的核心策略：

1. 债务整合

债务整合是将多个高利率债务合并为一个低利率债务的过程。通过这种方式，可以减少每月的还款金额，降低利息支出，从而更快地摆脱债务。例如，将多张信用卡的债务转移到一张低利率的信用卡上，或者申请一笔低利率的个人贷款来偿还高利率的债务。

2. 提高信用评分

信用评分是金融机构评估个人信用风险的重要指标。提高信用评分可以获得更低的贷款利率，从而减少债务成本。具体方法包括按时还款、减少信用卡使用额度、避免频繁申请新信用产品等。

3. 制定还款计划

制定一个切实可行的还款计划是债务优化的关键。首先，列出所有债务，包括本金、利率和每月还款额。然后，优先偿还高利率债务，逐步减少债务总额。同时，确保每月按时还款，避免逾期产生的额外费用。

4. 增加收入来源

除了减少支出，增加收入也是优化债务的有效途径。可以通过兼职、投资理财、提升职业技能等方式增加收入，从而更快地偿还债务。

什么是个人债务重组？

个人债务重组是指通过与债权人协商，重新安排债务的偿还计划，以减轻债务负担，恢复财务健康的过程。这种方式通常适用于那些因各种原因无法按时偿还债务的个人。债务重组可以包括延长还款期限、降低利率、减少本金或合并债务等多种方式。

如何避免再次陷入债务困境：

制定预算计划

为了避免再次陷入债务困境，债务人应制定详细的预算计划。预算计划应包括每月的收入和支出，并确保支出不超过收入。通过合理的预算管理，债务人可以更好地控制自己的财务状况，避免不必要的消费。

建立应急基金

建立应急基金是避免再次陷入债务困境的重要措施。应急基金应包括至少三个月的生活费用，以应对突发事件，如失业、疾病或其他不可预见的情况。通过建立应急基金，债务人可以在面对财务困境时，有足够的资金应对，避免再次陷入债务困境。

培养良好的消费习惯

良好的消费习惯是避免再次陷入债务困境的关键。债务人应尽量避免冲动消费，理性对待购物和投资。通过培养良好的消费习惯，债务人可以更好地控制自己的财务状况，避免不必要的债务。

对于个人负债怎么做债务重组这个问题，答案是可以通过减少债务、更改债务条件等方式处理，在债务重组之后，债务人也是需要在法定的期限内偿还债务的。

下列情形不属于债务重组：

①债务人发行的可转换债券按约定转为股权(因为没有改变约定);

②债务人破产清算(此时应按清算会计处理);

③债务人改组(权利与义务没有发生实质性变化);

④债务人借新债偿旧债(借新还旧时，旧的债务已经被履约)。