自增压液氮罐的使用五步骤可详解如下：
充装液氮：
操作前需确保罐体稳固，避免充液过程中发生安全隐患。
开启放空阀并关闭增压阀，使用金属软管连接自增压液氮罐的进/排液阀与液氮源。
缓慢开启进/排液阀进行充装，充装量建议控制在罐体容积的90%左右，充装完成后关闭进/排液阀。
增压操作：
关闭放空阀后，微微开启增压阀，使罐内压力逐渐上升。
随着罐内压力升高，需逐渐减小增压阀开度，避免压力骤增。
操作过程中需密切观察压力表，确保压力在安全范围内。
排液准备：
当压力表显示压力达到0.05MPa（或所需工作压力）时，准备进行排液操作。
确认目标容器已就位，并将充装管道与自增压液氮罐的出液口紧密连接。
连续排液：
开启进/排液阀，液氮将在罐内压力作用下连续排出至目标容器。
操作过程中需观察目标容器的液位或压力指示，控制充装速度，避免过快或过满。
操作完成与维护：
当目标容器充装完成后，依次关闭增压阀和进/排液阀。
确认液氮已排空后，小心拆除连接管道，并打开放空阀释放罐内残余压力。
无论在使用中还是长期闲置，自增压液氮罐都应保持直立状态，避免倾斜、倒置、堆压及碰撞。