针线活、剪刀、要改的裳

1、裙装铺整齐，腰围那边铺好。

2、在腰围左方，用剪子剪开。

3、备选片段宽的裤带，松紧带的长短基于腰围紧微微决定。设若腰围特别紧，就需长有点儿保险带。

4、把松紧带左不过放进腰围其中。

5、把裙子异乡剪开的边，往里面矗起一对，如此缝起来好看有点儿，决不会太毛躁。

6、然后造端缝起来，把松紧带缝上去，缝的每一针之间裂隙要小小半，如斯不但结实，与此同时相对美观。松紧带横竖都缝好啦。

7、假使改一边还是紧，另一边也何尝不可按以此法子再加松紧带。这一来裙装腰围就不会紧了。腰围（WC），指的是经脐点(om)的腰部程度围长，是体现脂肪总量和脂膏遍布的归纳指标，世界卫生组织推介的测量方法是：被测者站队，双脚分手25至30厘米，体重均匀分配。

腰围是身体健康的晴雨表，人们很体贴入微体重，其实更应该关怀腰围。欧洲科研人员对超过35万人开展的一项常见医学踏看发觉，一个人的腰围倘然过大，非徒不美观，还躲藏健康隐患：大腰围的人过早殒灭的高风险可落到正常人的两倍。