化学防治

喷洒杀虫剂：选择合适的杀虫剂，如含有氯氰菊酯、溴氰菊酯等成分的。将杀虫剂喷洒在蟑螂栖息和活动的场所，如墙角、缝隙、橱柜内部、电器背后等。注意喷洒时要保持通风，避免人体接触到。

投放蟑螂药：可选用胶饵、颗粒剂等蟑螂药。胶饵可直接点涂在蟑螂经常出没的地方，如厨房的橱柜角落、卫生间的缝隙等。颗粒剂可撒在墙角、电器设备周围等，但要注意避免儿童和宠物接触。

生物防治

利用天敌：可以饲养一些蟑螂的天敌，如蜘蛛、蝎子、蚂蚁等，它们会捕食蟑螂，从而减少蟑螂的数量。但这种方法在家庭环境中实施有一定难度，且需要注意避免引入其他害虫。

使用生物制剂：一些生物制剂如绿僵菌、白僵菌等，可以感染并杀死蟑螂。这些生物制剂对环境友好，对人体和其他有益生物相对，但防治效果可能相对较慢。