翻新施工时机：建议在室内装修前期（墙面刷漆前）进行，避免涂装时污染墙面；施工时需关闭门窗，防止粉尘扩散，同时保持通风，加快漆膜干燥。

改造防护：拆解、切割地板时需佩戴手套、护目镜，使用电动工具时注意防滑；若地板有霉变，需先喷洒剂，避免霉菌扩散。

成本对比：翻新成本约为新地板的 1/3-1/2，但需选择专业团队，避免因操作不当导致地板损坏；改造利用适合手工爱好者，成本低但耗时较长。