是一项长期的工作，是不可能或者几天就能成功的，是需要长期的坚持才能达到理想的效果的。
切忌三天打鱼，两天晒网。贵在坚持，很多人失败就是因为没有坚持下去的原因。其实的敌人就是懒惰，如果你就是其中之一，选择成都速乐国际训练营就是之选。
速乐国际训练营作为西南和性价比的封闭式运动训练营，很多学员从成都速乐训练营成功，收获了健康、自信和幸福。每年暑假，很多的家长将自己的孩子送到了成都速乐训练营，成都速乐国际训练营已成为西南地区乃至全国健康的。
速乐国际训练营是一家专业从事封闭式运动的机构，采用科学健康的运动方法，在保证饮食科学均衡的前提条件下，使肥胖者通过一定的体育运动，消耗身体多余脂肪，促进新陈代谢，达到运动的目的。每年数以千计的肥胖者从速乐国际训练营成功。