有些母亲担心喂奶后身体变形，如乳房下垂、身体发胖等。其实，这种担心是多余,乳房下垂与乳房的本身情况有关，与哺乳无关。身体发胖与营养过度、缺乏锻炼有关。母乳的营养很丰富，还可以从乳汁中流失，经常哺乳婴儿，也是一种锻炼。
如果怕影响乳房的形状，要做到：
进行合理的饮食调养，保证良好的体质，才能健美
保证良好的睡眠，以利于体内营养物质的吸收
正确的使用胸罩，以支撑乳房下垂，避免在运动时乳房受到震动而受伤
加强锻炼，坚持乳房按摩护理，及时联系艾璐产后乳房护理，认真的做好产后健美操
艾璐网址: 上门服务
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